Nuevos estudios: el BAILE es la mejor terapia, supera a la gimnasia como método para adelgazar
El cielo celeste, las nubes, el sol brillante que no encandila... están bailando y no parece. Quien puede quitarles esa sensación, se sienten libres y lo son. No importa su edad ni su físico... bailando recuerdan, bailando viven...
Sensaciones olvidadas, diversión y alegría. La mente se relaja y el cuerpo olvida sus enfermedades y preocupaciones
Al bailar, nos relajamos y la actitud corporal mejora.
El ánimo mejora incluso la relación personal y la forma de convivir consigo mismo. Aumenta el incentivo para la creatividad, ayuda a tomar decisiones, a ser más espontáneos, más autónomos y a alejarse de la depresión, frustración y soledad.
Las personas mayores que practican esta actividad, consiguen relajarse y recuperar la alegría perdida y tener una regularidad que le permite olvidar las consecuencias del envejecimiento y sentirse joven nuevamente.
Los especialistas recomiendan todo lo contrario. Todo aquel que tenga la posibilidad de moverse, puede bailar, y hacerlo le permitirá mejorar su estado, físico y mental.
, cuando estoy con el palomo, apretaditos, también me gusta bailar.
No?
, pepeperepepe pepeperepepe, Yuuuuuuuuuuuuupi, ahora tengo emoticones gracias a 
